Перейти к содержимому
Bereg.in
Гость Z3oM

Семья и стиль жизни

Recommended Posts

Гость Z3oM

СЕМЬЯ и СТИЛЬ ЖИЗНИ

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опытный педиатр демонстрирует чудо-способ, благодаря которому плачущий младенец успокоится за 30 секунд

Роберт Гамильтон — известный в Санта-Монике опытный педиатр, который лечит самых маленьких людей вот уже 30 лет. Недавно Роберт поделился со всем миром чудесным способом успокоить плачущего ребенка буквально за 30 секунд. На видео, которое вы увидите ниже, педиатр дает подробный мастер-класс, рассказывая пошагово что и как нужно делать, как брать малыша так, чтобы его истерика утихала. Это просто бесценный совет всем родителям маленьких деток. Чудо-способ действительно работает! Потрясающе.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да-а... И где этот педиатор раньше был, когда дети были маленькие.)) Надо будет на новорожденных внуках потренироваться, если бог даст.))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Новая форма работы - наставничество

http://www.vanino.org/newsmake/news_see.htm?head_off=0&r_id=11020

07.12.2015

КГКУ "Ванинский центр социальной помощи семье и детям" с целью информирования населения о новой форме работы сообщает о том, что правительство Хабаровского края утвердило постановлением от 31.08.2015 года №279-пр положение об организации наставничества в отношении семей с детьми, находящихся в социально опасном положении, проживающих на территории Хабаровского края.

Под наставничеством понимается добровольная деятельность граждан, в том числе должностных лиц, по безвозмездной поддержке семей с детьми, находящихся в социально опасном положении, проживающих на территории Хабаровского края, путём оказания им помощи в преодолении социально опасного положения.

Наставничество является добровольным как со стороны наставников, так и со стороны семей.

Наставником может быть гражданин Российской Федерации, достигший 18-летнего возраста, проживающий на территории Хабаровского края.

Гражданину (должностному лицу), изъявившему желание быть наставником семьи, необходимо обратиться либо:

в администрацию Ванинского муниципального района Хабаровского края, каб. №219, тел. 8(42137)5-51-69,

либо в КГКУ «Ванинский ЦСПСД», ул. Павлова, д. 7, тел. 8 (42137) 7-38-12.

М. Матвиенко, заведующая отделением реабилитации

КГКУ «Ванинский центр социальной помощи семье и детям».

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

14.12.2015

Вопрос – ответ:

порядок предоставления ежемесячного пособия на ребенка

http://vanino.org/list.shtml

1. Что такое ежемесячное пособие на ребенка?

По действующему на территории Российской Федерации законодательству обязанность по содержанию своих несовершеннолетних детей возложена на родителей. Государство оказывает дополнительную материальную поддержку семьям в связи с рождением и воспитанием детей. Одним из видов данной поддержки является ежемесячное пособие на ребенка.

2. Кто имеет право на ежемесячное пособие на ребенка?

Право на ежемесячное пособие на ребенка имеет один из родителей (усыновителей, опекунов, попечителей) на каждого рожденного, усыновленного, принятого под опеку (попечительство) совместно проживающего с ним ребенка в семьях со среднедушевым доходом, размер которого не превышает величины прожиточного минимума в среднем на душу населения по краю, установленной Губернатором края.

На сегодняшний день прожиточный минимум в среднем на душу населения по Хабаровскому краю составляет 13 463,00 рубля.

Таким образом, если семья состоит из трех человек, то для назначения ежемесячного пособия на ребенка общий доход семьи в месяц не должен превышать 40 389,00 рублей (3х13 463=40 389).

3. Какой размер ежемесячного пособия на ребенка на территории Ванинского муниципального района?

Размер ежемесячного пособия на ребенка составляет от 471,91 до 1573,04 рублей на каждого ребенка и зависит от категории семьи:

- в повышенном размере 1573,04 рублей пособие назначается на детей из многодетных семей, семей инвалидов, разыскиваемых родителей, коренных малочисленных народов Севера, студентов, лиц из числа детей-сирот;

- на детей одиноких матерей пособие назначается в размере 629,22 рублей;

- остальные малоимущие семьи получают пособие в размере 471,91 рублей.

4. Какие изменения произошли в 2015 году в порядке предоставления ежемесячного пособия на ребенка?

Согласно изменениям в действующее законодательство, вступившим в силу с 06 октября 2015 года, ежемесячное пособие на ребенка предоставляется гражданам, постоянно или преимущественно проживающим на территории края.

Постоянное или преимущественное проживание на территории края подтверждается регистрацией по месту жительства или решением суда об установлении данного факта.

Также, введено документальное подтверждение состава и доходов семьи за три месяца, предшествующих месяцу обращения за данным пособием.

Кроме этого, напоминаем, что один раз в два года со дня представления ранее поданного заявления о назначении ежемесячного пособия на ребенка гражданин обязан подтвердить свои доходы и состав семьи с помощью подачи нового заявления с приложением документов, подтверждающих состав и доходы семьи.

В случае непредставления нового заявления и необходимых документов в соответствующем месяце последнего года срока выплата ежемесячного пособия на ребенка прекращается с 01 числа следующего месяца.

Например, если гражданин подал заявление о назначении пособия 18.11.2015, то ему пособие будет назначено до 30.11.2017. Для продления периода получения пособия гражданину необходимо представить в ноябре 2017 года в краевое государственное казенное учреждение – центр социальной поддержки по месту жительства новое заявление с приложением документов, подтверждающих состав и доходы семьи.

5. Какие документы необходимы для назначения ежемесячного пособия на ребенка?

Для назначения ежемесячного пособия на ребенка необходимо представить:

- паспорт или иной документ, удостоверяющий личность, место жительства на территории Хабаровского края и принадлежность к гражданству;

- свидетельство о рождении ребенка;

- документ, подтверждающий состав семьи;

- документ, подтверждающий совместное проживание с ребенком на которого предоставляется ежемесячное пособие (в случае отсутствия сведений о ребенке, на которого предоставляется ежемесячное пособие, в документе, подтверждающем состав семьи (справка об обучении ребенка в общеобразовательной организации, решение суда об определении места жительства несовершеннолетнего, справка о наблюдении в медицинской организации));

- свидетельство о заключении брака (в случае регистрации супруга (супруги) заявителя по другому месту жительства);

- справку об обучении в общеобразовательной организации ребенка (детей) старше шестнадцати лет (представляется ежегодно до исполнения ребенку восемнадцати лет);

- свидетельство о расторжении брака (в случае, если брак между родителями ребенка расторгнут);

- свидетельство об установлении отцовства (в случае установления отцовства в отношении ребенка);

- справку о получении (неполучении) аналогичной денежной выплаты на этого же ребенка в другом субъекте Российской Федерации (в случаях регистрации другого родителя (усыновителя) по месту жительства в другом субъекте Российской Федерации, наличия факта регистрации родителей (усыновителей, опекунов, попечителей) или единственного родителя (усыновителя, опекуна, попечителя) по месту жительства в другом субъекте Российской Федерации с момента рождения ребенка до регистрации по месту жительства на территории Хабаровского края);

- документы, подтверждающие доходы членов семьи за три последних месяца, предшествующих месяцу подачи заявления, или документы, подтверждающие отсутствие доходов.

Если семья имеет право на ежемесячное пособие в повышенном размере, то к вышеперечисленным документам дополнительно необходимо представить документы, подтверждающие статус семьи.

6. Какие документы могут подтвердить состав семьи?

К документам, подтверждающим состав семьи, относятся справки из миграционной службы, жилищных организаций, управляющих компаний и других организаций, уполномоченных на их выдачу.

7. Кто учитывается в составе семьи при назначении ежемесячного пособия гражданам, имеющим детей?

В состав семьи включаются:

- состоящие в браке родители (усыновители), в том числе раздельно проживающие родители (усыновители), и проживающие совместно с ними или с одним из них их несовершеннолетние дети (в возрасте до 18 лет);

- одинокий родитель (усыновитель) и проживающие совместно с ним несовершеннолетние дети.

Например, если мать и ребенок проживают совместно с бабушкой и дедушкой ребенка, то в состав семьи включаются только мать и ребенок. В случае, если родители ребенка живут раздельно и состоят в зарегистрированном браке, то в состав семьи включаются оба родителя и ребенок (дети).

8. Какими документами подтверждаются доходы членов семьи?

Документами, подтверждающими доход семьи, могут быть:

- справка с места работы;

- документ, свидетельствующий о получении (уплаты) алиментов и их размере (справка организации, перечисляющая алименты, соглашение родителей об уплате алиментов, заверенное в установленном законодательством порядке, справка о размере алиментов, выданная службой судебных приставов, квитанции о получении алиментов);

- справка Управления Федеральной налоговой службы или копии налоговых деклараций, заверенные налоговыми органами (в случае осуществления гражданином трудовой деятельности в качестве индивидуального предпринимателя, адвоката, нотариуса, иного физического лица, профессиональная деятельность которого в соответствии с федеральными законами подлежит государственной регистрации и (или) лицензированию);

- копии договоров, содержащих сведения о размерах доходов в случае сдачи в аренду (наем) недвижимого имущества, принадлежащего на праве собственности заявителю или отдельным членам его семьи, и другие документы, подтверждающие доходы семьи.

В случае отсутствия доходов у заявителя и членов его семьи необходимо представить следующие документы:

- трудовую книжку с отметкой об увольнении;

- справку с налоговой службы об отсутствии доходов (для индивидуальных предпринимателей, адвокатов, нотариусов, иных физических лиц, профессиональная деятельность которых в соответствии с федеральными законами подлежит государственной регистрации и (или) лицензированию);

- справку судебных приставов об отсутствии алиментных обязательств (в случае расторжения брака или установления отцовства в отношении ребенка);

- справку о неполучении стипендии (для лиц, обучающихся в образовательных учреждениях по очной форме обучения);

- справку о нахождении под стражей, выданную соответствующим учреждением (для лиц, содержащихся под стражей на период предварительного следствия и судебного разбирательства).

Одновременно сообщаем, что статьей 159.2 Уголовного Кодекса Российской Федерации установлена ответственность за предоставление заведомо ложных или недостоверных сведений.

9. Как рассчитывается среднедушевой доход семьи?

Для расчета среднедушевого дохода семьи берется общая сумма доходов семьи за три последних календарных месяца, предшествующих месяцу подачи заявления о назначении пособия, делится на 3 и на число членов семьи.

При исчислении дохода семьи учитываются начисленные суммы до вычета в соответствии с законодательством Российской Федерации налогов и обязательных страховых платежей.

Например, общая сумма доходов семьи, состоящей из 4 человек, за 3 месяца составляет 123 000,00 рублей, тогда среднедушевой доход за месяц будет составлять 10 250,00 рублей (123 000/3/4=10 250).

10. В какие сроки выплачивается ежемесячное пособие на ребенка?

Согласно действующему законодательству ежемесячное пособие на ребенка выплачивается за текущий месяц. Поэтому, если выплата пособия осуществляется в последние дни месяца, то это не является нарушением срока предоставления данного пособия.

11. Куда можно обратиться для назначения ежемесячного пособия на ребенка?

Для назначения ежемесячного пособия на ребенка можно обратиться:

- в краевое государственное казенное учреждение – центр социальной поддержки населения по месту жительства.

Записаться на прием в центр социальной поддержки населения возможно на сайте министерства социальной защиты населения края www.mszn27.ru, перейдя по ссылке "запись на прием в учреждения", выбрав "записаться" в центр социальной поддержки населения по месту жительства;

- в один из филиалов КГКУ "Оператор систем электронного Правительства Хабаровского края, многофункциональный центр по предоставлению государственных и муниципальных услуг" по месту регистрации, либо фактического проживания (в случае, если Ваше фактическое место проживание не совпадает с регистрацией по месту жительства на территории края).

Кроме этого, заявление и необходимый комплект документов для назначения пособия в форме электронных документов могут быть поданы с использованием региональной информационной системы "Портал государственных и муниципальных услуг Хабаровского края" (www. gosuslugi.ru) и федеральной государственной информационной системы "Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций)" (www.gosuslugi.ru).

12. В каких случаях прекращается выплата ежемесячного пособия на ребенка?

Выплата ежемесячного пособия на ребенка прекращается в случае:

- достижения ребенком возраста шестнадцати лет, а ребенком, который является инвалидом и (или) обучающимся в общеобразовательной организации, - восемнадцати лет;

- если среднедушевой доход семьи превысил величину прожиточного минимума в среднем на душу населения по краю, установленную Губернатором края;

- в случае назначения и выплаты одному из родителей (усыновителей, опекунов, попечителей) аналогичной денежной выплаты на этого же ребенка в другом субъекте Российской Федерации;

- если ребенок помещен на полное государственное обеспечение;

- если ребенок принят под опеку (попечительство) и опекуны (попечители) получают денежные средства на его содержание;

- если родитель лишен родительских прав или ограничен в родительских правах в отношении ребенка, на которого назначается ежемесячное пособие на ребенка;

- если ребенок в возрасте до восемнадцати лет объявлен полностью дееспособным в соответствии с законодательством Российской Федерации;

- при представлении одним из родителей (усыновителей, опекунов, попечителей) документов, содержащих недостоверные сведения;

- в случае непредставление одним из родителей (усыновителей, опекунов, попечителей) документов, подтверждающих состав и доходы семьи, по истечении двух лет со дня подачи заявления;

- при выезде получателя пособия на постоянное место жительства за пределы Хабаровского края.

Согласно действующему законодательству обязанность информирования центра социальной поддержки населения, назначившего ежемесячное пособие на ребенка, об обстоятельствах, влекущих прекращение выплаты пособия или изменения его размера, возложена на получателя пособия.

13. Обязан ли получатель возмещать излишне выплаченные суммы, полученного ежемесячного пособия на ребенка?

Суммы ежемесячного пособия на ребенка, излишне выплаченные получателям вследствие их злоупотребления (представление документов с заведомо неверными сведениями; сокрытие данных, влияющих на право получения пособия, исчисление его размера), возмещаются ими самими на основании решения органа, назначающего ежемесячное пособие на ребенка, а в случае спора взыскиваются в судебном порядке.

Споры по вопросам назначения и выплаты ежемесячного пособия на ребенка разрешаются министерством социальной защиты населения края либо в суде.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Готовься к утру заранее. Постарайся избавиться от важных дел и ключевых решений по утрам. Дай себе час или больше на то, чтобы проснуться, собраться с мыслями и полноценно встретить новый день.

http://disgustingmen.com/spokoyno-ya-sam/5-things-to-do-in-the-morning

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Готовься к утру заранее. Постарайся избавиться от важных дел и ключевых решений по утрам. Дай себе час или больше на то, чтобы проснуться, собраться с мыслями и полноценно встретить новый день. http://disgustingmen...-in-the-morning

Обхохочешься, читая комментарии :mosking:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

http://lenta.ru/articles/2015/10/17/childfree/

Все больше здоровых, состоятельных россиян с хорошим образованием принимают сознательное решение не заводить детей. По данным социологов, в 2014 году о такой позиции заявили 17 процентов москвичей; в целом по стране — 6 процентов граждан. «Лента.ру» спросила убежденных чайлдфри, почему они отказываются от продолжения рода и как общество реагирует на их выбор. Эту статью мы включили в число лучших публикаций 2015 года. Другие лучшие материалы можно посмотреть пройдя по этой ссылке.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Налоговый вычет на детей станет больше

С января стандартный вычет по НДФЛ на каждого ребенка-инвалида до 18 лет родителям и усыновителям вырастет с 3 тысяч до 12 тысяч рублей, а опекунам, попечителям и приемным родителям - с 3 тысяч до 6 тысяч рублей. Об этом говорится в Федеральном законе от 23 ноября 2015 г. N 317-ФЗ "О внесении изменения в статью 218 части второй Налогового кодекса Российской Федерации".

Напомним, что стандартный налоговый вычет - это арифметическая операция по вычитанию определенной суммы из дохода налогоплательщика, которая не подлежит налогообложению НДФЛ по ставке 13%.

Кроме того, изменился и размер дохода, до достижения которого предоставляются вычеты на детей. Теперь вычет смогут получать родители с доходом до 350 тысяч рублей (до этого было 280 тысяч). На всех остальных детей вычеты останутся прежними: 1,4 тысячи рублей - на первого и второго ребенка и три тысячи - на третьего и каждого последующего ребенка.

Также с первого января родители, имеющие детей-инвалидов, смогут воспользоваться средствами материнского капитала. Это предусмотрено Федеральным законом от 28 ноября 2015 г. N 348-ФЗ "О внесении изменений в Федеральный закон "О дополнительных мерах государственной поддержки семей, имеющих детей".

Как уже писала "РГ", деньги можно направлять на реабилитацию как родных, так и усыновленных детей. Предоставленной возможностью могут воспользоваться около 11 тысяч семей, которые еще не распорядились средствами маткапитала.

http://rg.ru/2015/12/28/yanvar-site.html

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У кого маленькие дети, сайт " Дети онлайн" , посмотрите, может понравится : http://deti-online.com/audioskazki/ Аудио-сказок много.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
[quote name='ГАЛС' timestamp='1453030379' post='5712'] У кого маленькие дети, сайт " Дети онлайн" , посмотрите, может понравится : http://deti-online.com/audioskazki/ Аудио-сказок много. [/quote]
[b]ГАЛС[/b], спасибо! :give_rose: Сестре ссылку отправила :icon_smile:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
[center][media]http://youtu.be/a8luU_IM12g[/media][/center]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
[quote name='Сильва' timestamp='1451531080' post='3774'] С января стандартный вычет по НДФЛ на каждого ребенка-инвалида до 18 лет родителям и усыновителям вырастет с 3 тысяч до 12 тысяч рублей, а опекунам, попечителям и приемным родителям - с 3 тысяч до 6 тысяч рублей. Об этом говорится в Федеральном законе от 23 ноября 2015 г. N 317-ФЗ "О внесении изменения в статью 218 части второй Налогового кодекса Российской Федерации". [/quote]
Богато! Эти семьи станут богаче на 390-1300 рублей в год (сэкономят примерно от 30 до 125 рублей в месяц).
"И ни в чём себе не отказывайте!" (с) Изменено пользователем ParovozNic

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
[quote name='ParovozNic' timestamp='1453971657' post='7213'] Эти семьи станут богаче на 390-1300 рублей в год (сэкономят примерно от 30 до 125 рублей в год). [/quote]
[b]ParovozNic[/b], что Вы такими мелкими категориями судите? :mosking: Вы берите глобально, в масштабах страны :smile169: :df:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
[quote name='Сильва' timestamp='1453978430' post='7236'] Вы берите глобально, в масштабах страны [/quote]
Усраться можно!!!!!! От такой-то щедрости!
Прошу прощения, но другие слова в голову не приходят! Изменено пользователем ParovozNic

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Итак, у этой пары есть дети и внуки, и один из внуков любезно научил деда Василия пользоваться интернетом.
В один прекрасный вечер баба Маша копалась в палисаднике, когда в калитку постучали. Баба Маша открыла и увидела пожилую женщину с двумя чемоданами.
- А вы, собственно, к кому? - спросила баба Маша.
- А я к деду Василию, - сообщила гостья. - Жить.
- А я, на минуточку, жена деда Василия.
- А мы когда в интернете переписывались, он сказал, что разведен и живет один, - ответствовала гостья.
С целью проведения очной ставки позвали деда Василия.Тот отпираться не стал.
- Ну мы переписывались с ней, я звал в гости, ну я ж не думал, что она окажется такая дура, что припрется!
Баба Маша вежливо предложила деду Василию отправляться куда глаза глядят, что тот и сделал. Узнав, что подруга по переписке ехала к деду в поезде 1,5 сутки, сердобольная баба Маша оставила гостью дома, переночевать.
- Заодно поможешь варенье вишневое мне сделать.
В итоге гостья полночи выковыривала косточки из вишни, а оставшуюся половину ночи баба Маша периодически бегала проверять, точно ли по отдельности спят дед Василий и приезжая дама.
Утром гостья уехала, а баба Маша вызвала внука и велела ему забрать компьютер вместе со всеми проводочками и кнопочками и никогда больше не привозить к ним в дом.
А дед Василий еще две ночи спал на сеновале.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
[url=http://radikal.ru][img]http://s019.radikal.ru/i630/1609/d1/fb3269ee1348.jpg[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Актёр Джим Керри ответил на обвинение вдовца Катрионы Уайт в незаконном снабжении её сильнодействующими лекарственными препаратами.

Джим Керри заявил, что не позволит опорочить его имя и имя женщины, которую он любил. Об этом он сказал в ответ на судебный иск законного супруга своей бывшей девушки Катрионы Уайт, покончившей с собой. Марк Бертон обвиняет актера в том, что тот снабжал его жену сильнодействующими лекарственными препаратами, которые отпускаются строго по рецепту.

- Конечно, я бы мог уединится с адвокатом этого человека и сделать так, чтобы все обвинения были сняты, однако в жизни бывают такие времена, когда вы должны постоять за себя и защитить свою честь. Я не позволю этому человеку опорочить ни моё имя, ни имя той, кого я любил, - заявил Керри.

Он также добавил, что Катриона страдала зависимостью задолго до их встречи.

Напомним, Катриона Уайт покончила с собой в Лос-Анджелесе 29 сентября, не сумев пережить разрыв с Джимом Керри. 28-летнюю девушку похоронили на её родине — в ирландском городке Каппауайт. Кроме того, что актёр лично нёс гроб с телом экс-возлюбленной, он взял на себя все траты на траурную церемонию.

[url="https://life.ru/t/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/905692/dzhim_kierri_ia_nie_pozvoliu_oporochit_imia_toi_kotoruiu_ia_liubil"]https://life.ru/t/но...oruiu_ia_liubil[/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
"Семья Хабаровского края - 2016"

С 17 по 18 ноября 2016 года в г.Хабаровске пройдет ежегодный краевой конкурс «Семья Хабаровского края - 2016».

В этом году представлять Советско-Гаванский район поедет замечательная семья, проживающая в гпрп Майский: семья Андреевых – победитель районного конкурса «Семья Советско-Гаванского района».

На фотографиях: семья Андреевых (гпрп Майский)на участии в районном конкурсе... http://наша-гавань.рф/%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3/%D1%81%D0%B5%D0%BC%D1%8C%D1%8F_%D1%85%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%8F_2016

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Если вы тратите на еду меньше 10 тысяч в месяц, то недоедаете

Мы настолько плохо питаемся, что это бросается в глаза. Как и то, что, оказавшись в Европе, россияне, даже те из нас, кто может позволить себе до Европы добраться, кидаются в супермаркетах к отделам с сырами, рыбой и ветчиной. Люди всего лишь хотят наесться.

http://наша-гавань.рф/информационный_блог/если_вы_тратите_на_еду_меньше_10_тысяч_в_месяц_то_недоедаете

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
[quote name='EDITOR' timestamp='1487417307' post='39357'] Если вы тратите на еду меньше 10 тысяч в месяц, то недоедаете Мы настолько плохо питаемся, что это бросается в глаза. Как и то, что, оказавшись в Европе, россияне, даже те из нас, кто может позволить себе до Европы добраться, кидаются в супермаркетах к отделам с сырами, рыбой и ветчиной. Люди всего лишь хотят наесться. [/quote]Нормы белка в рекомендациях Скворцовой завышены. Человеку с низкой физической активностью нужно 1,5 г белка на кг веса тела, спортсменам - 2 г/кг. Кто пробовал соблюдать норму 2 г/кг (120-140 г при весе 60-70 кг), знает, что это много в пересчете на продукты по сравнению с обычным питанием, а 170 г, как написано в статье, - это вообще жевать во все приемы пищи мясо и творог. Видно, министр теоретик тот еще.
Когда дочитал до нормы 250 г белка для студента, окончательно убедился, что диетолог из нее так себе.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
[quote name='invise' timestamp='1487493805' post='39424'] Видно, министр теоретик тот еще. [/quote]
Особенно понравилось, что если у пожилых хуже усваивается белок, то его нужно больше есть...))) Как бы не загнуться от таких рекомендаций.)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
[quote name='EDITOR' timestamp='1487417307' post='39357'] Люди всего лишь хотят наесться. [/quote]

Какая ерунда... Людей интересует национальная кухня, необычные продукты, интересно попробовать на вкус то, чего у нас нет. Но точно не от голода.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

×